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Lun-Sab: 8.30 – 20.00
Dom: 9.00 – 13.00

feste

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Proteggiamoci dalle insidie invernali

L’inverno è alle porte: temperature più basse, temporali, termosifoni e camini accesi ci aspettano. Quest’anno più che mai è importante difenderci da infezioni di virus e batteri. Il sistema immunitario è la nostra prima difesa contro gli agenti esterni. Avere…

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DIETA E NATALE, CONSIGLI PER LE FESTE!

DECALOGO ALIMENTARE NATALIZIO: -Occhio alle porzioni! Ridurre le quantità dei cibi per ogni pasto così da assaporare tutti i piatti della tradizione -Bere tanta acqua. Quando mangiamo di più, bere tanta acqua aiuta la diuresi; al contrario è bene evitare…

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BUONE FESTE A TUTTI

Nel 2020 circa il 45% della popolazione italiana è aumentata di peso a causa del lockdown e dello smart working. Per questa ragione anche quest’anno cercheremo di fornirvi alcuni consigli utili per non prendere peso durante le feste Natalizie che…

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